Партнеры

|

Пяточки  моей мечты

Лето, жара, плавящийся асфальт, городская пыль, и наши беззащитные стопы в босоножках с символическими ремешками. Не удивляйтесь, что летом педикюр необходимо делать гораздо чаще, чем зимой. Хотя, стоит ли искать особый повод для заботы о ногах? Если Вы хотите узнать как правильно ухаживать за ними, что делать каждый день, неделю, месяц – ознакомьтесь с нашими советами.

Навстречу легкости

В свой ежедневный график внесите следующие процедуры по уходу за ногами.

Примите контрастный  душ

Взбодрит не хуже чашечки  кофе, разгонит кровь по конечностям и защитит ваши ножки от отеков. Не задумывайтесь над длительностью каждого обливания, а в завершение водных процедур ополосните ноги по направлению от кончиков пальцев до бедер несколько раз, поочередно, чередуя холодную и теплую воду: заканчивать обливание необходимо максимально холодной. Кстати - это хорошая тренировка перед похолоданием, никакие морозы не будут вам страшны.

Нанесите ухаживающее средство

Подбирайте его по  вашим потребностям. С повышенной потливостью и неприятным запахом помогут справиться только антиперспиранты. В состав которых входят дубильные вещества, уменьшающие потливость и антисептики, препятствующие появлению запаха пота. Наиболее универсальны охлаждающие гели: они мгновенно впитываются, оказывают легкий дезодорирующий и увлажняющий эффект и дарят чувство приятной прохлады на весь день.

Положите в косметичку охлаждающий спрей

Эффект холодка во флаконе аналогичен термальной  воде для лица - тонизирует, освежает, причем его можно наносить прямо на колготки.

Получите удовольствие от успокаивающей ванночки для ног

В таз с прохладной водой добавьте эфирное масло мяты или эвкалипта (они прекрасно снимут усталость и отечность), можно добавить шипучие шарики с расслабляющими экстрактами лаванды и розмарина. Быстро снимут усталость и смягчать кожу специальные соли для ног.

Побалуйте ножки легким массажем

Массаж желательно выполнять с правильно подобранным кремом. Для сухой кожи стоп, склонной к шелушению, подойдет питательный крем. Специальные аптечные мази (прописанные дерматологом или подологом) или заживляющие кремы (Gehwol,Vichy) наносятся на трещины, если таковы имеются. Если даже в жару ваши стопы остаются холодными,  попробуйте специальный согревающий бальзам, который улучшит кровообращение. Наиболее универсальны легкие увлажняющие эмульсии (Mavala).

Гели-венотоники – с экстрактами гингко-билоб , конского каштана, листьев смородины и красного винограда, рутины (витамин Р), применяйте при сильной отечности. Они не только укрепят сосуды, но и защитят от варикозного расширении вен. От него же защитит излюбленный прием американцев – закинуть ноги на стол.

Побалуйте стопы пилингом

Пилинг не только смягчит кожу, но и поможет продлить жизнь вашему педикюру. Для этого нанесите скраб, либо аккуратно потрите пяточки пемзой или теркой-шлифовкой с наждачным/керамическим покрытием. Они мягко удаляют ороговевшую кожу и не способствуют ее грубому нарастанию. После этой процедуры побалуйте стопы маской или смажьте кремом. Особенно хороши маски из голубой глины либо с экстрактами морской соли и эвкалипта. Проводите процедуру пару раз в неделю.

Отделочные работы

Летом педикюр необходимо проводить 2-3 раза в неделю. Конечно, лучше довериться профессионалу - он не отрежет и не отпилит ничего лишнего, правильно обработает стопы продезинфицированным инструментом.

В салонах вам предложат массу соблазнительных вариантов приятной процедуры: классической, обрезной, аппаратный или европейский, СПА - педикюр в различных вариациях - медовый, морской, розовый и т.п.

Для непроблемных ножек – без существенных мозолей, натоптышей и трещин подойдет европейский вариант. В салоне Вам специальной  машинкой с различными насадками   поочередно удалят огрубевшую кожу и кутикулу,  затем отполируют и смягчат ее.

В целом процесс педикюра состоит из нескольких базовых манипуляций, если вы желаете самостоятельно привести стопы в порядок возьмите на вооружение следующую информацию.

ЭТАП №1 Обработка ногтей

Железное правило: ногти на ногах срезаются и подпиливаются прямо, углы не закругляются, дабы избежать врастания ногтя. Относительно длины, то нужно оставить хотя бы два миллиметра, обрезание ногтей «под корень» грозит  травмами кожи. Наблюдаемые неровности и шероховатости пластины аккуратно удалите полировочной пилочкой. Но без фанатизма, чрезмерное старание истончает ее.

ЭТАП №2 Смягчение

Удаление ороговевших клеток и кутикул легче после теплой ванночки. Для этого в воду добавьте специальные шипучие таблетки, соли, жидкости и пенки (Bishoff, Allessandro, Gehwol). Наслаждайтесь ванночкой не более 10 минут.

ЭТАП №3 Очищение

Вначале – скраб. Ножные скрабы отличаются достаточно крупными частицами (косточки,  соль, кристаллы, вулканические породы), они замечательно удаляют огрубевшую кожу. Скраб наносится мягкими массажными движениями и тщательно втирается в стопу, затем смывается. Профессионалы иногда дополняют пиллинг стоп специальными сыворотками, которые дополнительно размягчают кожу стоп.

Затем стопы необходимо обработать пемзой  или полировочной пилочкой. Если у вас  есть мозоли или натоптыши, их судьба зависит от степени серьезности. Самостоятельно заниматься их удалением нежелательно, можно спровоцировать еще более сильное огрубение кожи, травмировать стопу или занести инфекцию. Натоптыши поможет удалить мастер педикюра, а проблему с мозолями разрешит врач - подолог.

ЭТАП №4 Обработка кутикул

Нанесите на кутикулу раствор или смягчающий гель и спустя несколько минут срежьте ее (в классическом педикюре),  отодвиньте апельсиновой палочкой (в европейском), мягко отполируйте (в аппаратном).

ЭТАП №5 Питание

Легкими массажными движениями нанесите маску или питательный крем. Это подпитает вашу кожу, закрепит эффект педикюра и сделает его более продолжительным.

ЭТАП №6 Нанесение лака

Перед нанесением лака основа ногтей протирается средством для снятия лака, чтобы обезжирить их и просушить. Лучше воспользоваться специальной основой для выравнивания поверхности ногтя. Если вы любите естественные тона, можно ею ограничиться, либо воспользуйтесь  цветными лаками. Нынче в фаворе – как нежная пастель (бежевый, нежно-розовый, лавандовый, фисташковый), так и сочные оттенки  (красный мак, коралл, вишня, ежевика). Лак наносите в два слоя, дайте хорошо просохнуть первому. В завершение – прозрачный закрепитель и продолжительная сушка.

ОСОБЕННО ВАЖНО!!!

Старайтесь записываться на педикюр в вечернее время, после чего не совершайте длительные променады. Свежеобработанную кожу  очень легко натереть. Если вы собираетесь на курорт, постарайтесь сделать педикюр  заблаговременно - примерно за неделю до отъезда.


 

Коментарии