Партнеры

|

Расписание для кожи

        Чтобы любая процедура  по уходу за собой была эффективной, мало использовать самые дорогие средства и регулярно посещать косметические салоны. Важно  всегда  это делать  вовремя! Наша кожа живет в соответствии с  биологическими часами, поэтому в одни часы с благодарностью  берет от ухаживающих процедур все необходимое, в другие же, просто ничего не воспринимает, как бы мы не старались.

 

Утро

Кожа пробуждается намного раньше, чем мы думаем, около 5-00 - 5-30, даже когда вы еще продолжаете смотреть свой сладкий сон. Она уже готова к процедурам.

 

Ваша задача  

Если ваше утро начинается уж очень рано, первое, что нужно сделать - тонизирование - примите контрастный душ. После него обязательно протрите лицо кубиками льда. Кожа  обретет тонус, эластичность и гладкость, а ее цвет посвежеет.

 

Для этого необходимо

С вечера приготовить кубики льда из настоя ромашки или зеленого чая.

 

Важно помнить.

Если вы встаете гораздо позже, чем ваша кожа, это не значит, что тонизированием можно пренебрегать. Эта процедура помогает кожным покровам проснуться окончательно. Раскрываются поры и активизируется работа желез внутренней секреции. Как раз в это время эпидермис впитывает в себя все с невероятной быстротой.

 

Ваша задача

За ночь кожа успевает накопить токсины, способствующие высыпанию. Ее обязательно нужно очистить и увлажнить. Протрите лицо тоником (если  у вас сухой или нормальный тип кожи). Если жирный - лосьоном  с антибактериальным эффектом, можно умыться очищающей пенкой. Затем приступите к увлажнению.  Сейчас кожа легко принимает влагу, питательные и минеральные вещества - все то, что вы ей предложите в составе ухаживающих средств.

 

Обязательно сделайте утром увлажняющую маску, после воспользуйтесь легким кремом, содержащим витамины, антиоксиданты или  UV-фильтры (если солнце слишком яркое). Летом обязательно нанесите увлажняющее средство на кожу шеи и зону декольте. Приступать к макияжу можно спустя 10 минут, когда средства впитаются полностью.

 

Что применяем?

Тоник, очищающую пенку, увлажняющий дневной крем.

 

Важно знать

У тех, кто обычно просыпается около 7-00, могут появляться  под глазами отеки. Удивительно, но если вы попробуете встать на 30-40 минут раньше или позже, этого недостатка можно избежать. Самые благоприятные периоды для кожи  это 9-00 и 11-00. В это время укоряется обмен веществ и кровообращение. Поэтому любые процедуры  более действенны.

 

Задача для Вас

Постарайтесь на это время назначить косметические процедуры по улучшению внешнего вида кожи и омолаживающую терапию. Также можно записаться на инъекции красоты, разного рода пилинги и отбеливание (если позволяет сезон), биоревитализацию, мезотерапию. Вероятность проявления каких- либо осложнений и побочных эффектов минимальны.

 

Необходимо

Обязательно записаться к косметологу.

 

Важно знать

В 9-00 и 11-00  повышена чувствительность кожи и снижен болевой порог. Поэтому если вы  слишком восприимчивы к боли, перенесите болезненные процедуры на вечер.

 

День   

Рабочий день в  самом разгаре, а в 12-00 и 15-00 в организме наступает настоящая сиеста.  Кожа нуждается в отдыхе и расслаблении, она выглядит усталой. Замедляются обменные процессы.

 

Задача для Вас

 

 

В этот период не желательны косметические процедуры, кожа к ним абсолютно безразлична и ваша забота не принесет желаемого результата. Все ваши действия должны быть направлены на расслабление.

Лучше всего в обеденный перерыв посетить  SPA-салон. Если у вас нет такой возможности, не беда. На этот случай всегда при себе имейте термальную воду – она  освежает  и тонизирует.

 

Что применяем?

Минеральная или термальная вода в спрее.     

Важно знать        

Обеденное время идеально подходит  для наведение своего  марафета. Если вы запланировали на это время маникюр, педикюр, покраску или стрижку, смело ступайте в салон! Кроме того, понижается уровень статистического электричества - и волосы легко поддаются укладке. 

 

Вечер

Вечером, с 18-00 до 20-00, организм не хуже нас понимает, что рабочий день закончен, и запускает свои  механизмы очищения и впитывания. Кожа снова более активна к восприятию.

 

Ваша задача     

Как только вернулись с работы – удалите макияж. После демакияжа, займитесь очищающими процедурами. Скрабы, чистка, маски и паровые ванночки, более эффективны вечером. Приготовьте питательную маску и нанесите на кожу питательный крем, оживляющую эмульсию с витаминами, положите крем под глаза. Наносите средства не позже, чем за час до сна, чтобы они могли хорошо впитаться.   

 

 

Что применяем?

Скраб, очищающую маску, ночной питательный крем, ночной крем под глаза.

 

Важно знать         

После 19-00 наш организм, а следовательно, и кожа, особенно чувствительны к разного рода аллергенам, поэтому не стоит вечером пробовать новые средства по уходу.

 

Ночь

Пока вы спите, кожа регенерируется, ее клетки делятся гораздо быстрее, стимулируется выработка коллагена. За часы вашего сна кожа восстанавливает все свои функции, возобновляет ткани, препятствующие изменению контура и появлению морщин. Между вторым и пятым часом сна кровь приливает к эпидермису, усиливается клеточное дыхание, и еще быстрее вырабатывается  коллаген.   

   

Ваша задача     

Поставьте свой мобильный на беззвучный режим и наслаждайтесь сном. Ночные кремы, сыворотки и anti-age-средства, нанесенные ранее, сейчас начнут действовать в полную силу.

 

Важно знать        

Неоспоримо мнение о том, что в полноценном сне - залог красоты. Постарайтесь ложиться спать не позже 23-00. Считается, что один час сна до полуночи равен двум часам после. Лучше всех процедур, конечно же здоровый сон.


 

Коментарии